Malene K. Pedersen inviterer til morgenyoga på Kalvøen. Foto: Privat

Malene K. Pedersen inviterer til morgenyoga på Kalvøen. Foto: Privat

Morgenyoga og brunch på Kalvøen

Nu kan du de kommende fire søndage starte dagen med yoga på Kalvøen

FREDERIKSSUND "Du skal gribe din yogamåtte og tage et tæppe under armen, og så skal du give dig selv den gave det er, at komme ud i naturen, med blid blæst i håret, sand under fødderne og udsigt til den smukkeste fjord, med syngende måger og måske en kølig dukkert efter 1,5 times morgenyoga. De kommende fire søndage fra 8.30-10 inviterer jeg og Restaurant Kalvø dig på fire søndags morgener, med yin yoga, som er en blid yoga, og den sidste søndag, den 2. september, afslutter vi yogaen, med en brunch på Restaurant Kalvø." Sådan lyder det fra Malene K. Pedersen som er uddannet psykomotorisk terapeut og yogalærer.

“Naturen er så helende at være i, og i en stresset hverdag, hvor alt skal nås og planlægges til tiden, så er det bare guld værd at trække stikket og give sig selv kombinationen af natur og yoga. Personligt synes jeg selv, at det er den bedste medicin til, at få sænket pulsen, trukket vejret, bevæget og strukket kroppen igennem og få fornyet energi til hverdagen. Yogamåtten er mit helle, og det er her jeg kan give mig selv et tiltrængt frirum, til bare at nyde at være mig og få lov at lande i min krop,” fortæller Malene K. Pedersen.

Det foregår på den grønne græsplæne ud til fjorden, nedenfor Restaurant Kalvø kl 8.30-10.

Du kan læse mere om arrangementet på facebook under ‘Kalvø Yoga & Brunch’ eller skrive til malenekpedersen@outlook.dk

Publiceret 09 August 2018 09:01

SENESTE TV