• Artikelarkiv
  • Nyhedsbrev
  • RSS
  • Mobil
  • Tip os
  • Udebliver avisen
  • Kontakt/Info 
    • Kontaktoplysninger
    • Annoncer Print
    • Annoncer Net
    • Udebliver avisen
    • Prislister
  • TV program
Vælg nyheder fra
  • dit lokalområde 
      Sjælland
    • Albertslund
    • Allerød
    • Egedal
    • Fredensborg
    • Frederikssund
    • Furesø
    • Gentofte
    • Greve
    • Helsingør
    • Herlev
    • Hillerød
    • Hornsherred
    • Hvidovre
    • Hørsholm
    • Ishøj
    • Køge
    • Lyngby-Taarbæk
    • Roskilde
    • Rudersdal
    • Solrød
    • Jylland
    • Ebeltoft
    • Esbjerg
    • Favrskov
    • Fredericia
    • Grenaa
    • Haderslev
    • Hinnerup
    • Kalø Vig
    • Kolding
    • Norddjurs
    • Randers
    • Skanderborg
    • Syddjurs
    • Sønderborg
    • Varde
    • Vejen
    • Vejle
    • Aabenraa
    • Aarhus
    • Lokalavisen.dk
  • E-paper 
    • Midtuge
    • Weekend
I dag
11°
  • Forside
  • Nyheder 
    • Lokale
    • Lokalt Frederikssund
    • Lokalt Jægerspris
    • Lokalt Skibby
    • Lokalt Slangerup
    • Regionale
  • Sport
  • 112
  • Kultur 
    • Kulturnyheder
    • Det sker
  • TV
  • Fotos
  • Blogs 
    • Indlæg
    • Bloggere
    • Arkiv
  • Debat 
    • Læserbreve
    • Skriv læserbrev
  • E-paper 
    • Midtuge
    • Weekend
  • Konkurrencer
  • A-Å 
  • Nyheder
  • Lokale
  • Lokalt Frederikssund
  • Lokalt Jægerspris
  • Lokalt Skibby
  • Lokalt Slangerup
  • Regionale
  • Sport
  • 112
  • Kultur
  • Kulturnyheder
  • Det sker
  • TV
  • Blogs
  • Indlæg
  • Bloggere
  • Arkiv
  • Fotos
  • Debat
  • Læserbreve
  • Skriv læserbrev
  • E-paper
  • Midtuge
  • Weekend
  • Bil
  • Bolig
  • Nyhedsbrev
  • RSS
  • Mobil
  • Artikelarkiv
  • Konkurrencer
  • TV program
  • Kontakt/Info
  • Kontaktoplysninger
  • Annoncer print
  • Annoncer online
  • Udebliver avisen
  • Prislister mm.
  • Annoncer
  • Ugens annoncer
  • Tast-selv annoncer
  • Guide
  • Send os et tip
  • Om Cookie
  •  
  • Lokale sites
  • Sjælland
  • Albertslund
  • Allerød
  • Egedal
  • Fredensborg
  • Frederikssund
  • Furesø
  • Gentofte
  • Greve
  • Helsingør
  • Herlev
  • Hillerød
  • Hornsherred
  • Hvidovre
  • Hørsholm
  • Ishøj
  • Køge
  • Lyngby-Taarbæk
  • Roskilde
  • Rudersdal
  • Solrød
  •  
  • Jylland
  • Ebeltoft
  • Esbjerg
  • Favrskov
  • Fredericia
  • Grenaa
  • Haderslev
  • Hinnerup
  • Kalø Vig
  • Kolding
  • Norddjurs
  • Randers
  • Skanderborg
  • Syddjurs
  • Sønderborg
  • Varde
  • Vejen
  • Vejle
  • Aabenraa
  • Aarhus
  •  
  • Lokalavisen.dk
Bil Bolig Guide
Tast-selv annoncer  
Ugens annoncer  
Tilmeld dig vores nyhedsbrev
Din lokale avis på Facebook
Hvis du vil vide mere end din nabo
Lokalavisen Frederikssund er naturligvis på Facebook. Her kan du også få de lokale nyheder.
Gå ind på Facebook - læs, debattér og ’synes godt’ om her:
Fik du læst
Haldor Topsøe er død

Haldor Topsøe er død

Hvem er Danmarks lækreste boksebabe?

Hvem er Danmarks lækreste boksebabe?

Stjerne-arkitekt: Sådan skal ny by se ud

Stjerne-arkitekt: Sådan skal ny by se ud

Sparede 11 millioner på lockout

Sparede 11 millioner på lockout

Isabel Mass er kun 14 år og allerede elitesvømmer. Nu drømmer hun om OL. Foto: BM
Isabel Mass er kun 14 år og allerede elitesvømmer. Nu drømmer hun om OL. Foto: BM

Isabell er altid et svømmetag foran

Isabel Mass fra Frederikssund debuterede i det våde element til babysvøm med sin mor. Siden har hun stort set ikke været oppe af vandet. 14 år senere er hun nu elitesvømmer og nykåret Dansk Årgangs Mester

Af Birgitte Masson
 Tip en ven    Udskriv   Dela  Del
Det var stort for Isabel Mass, da hun forrige weekend svømmede sig til guld- og sølvmedaljer ved de Danske Årgangs Mesterskaber i Esbjerg i henholdsvis 200- og 100 meter ryg.
Alligevel var højdepunktet i følge hende selv, dengang hun for 8 år siden blev prikket på skulderen af svømmetræneren:
"Jeg glemmer aldrig den dag, hvor jeg blev spurgt, om jeg ville rykke op på konkurrenceholdet. Det er nok den oplevelse som har været størst." Isabel smiler, ved tanken om dengang hun som 6-årig blev ansporet til at dyrke svømmeinteressen mere seriøst.
Der er løbet en hel del vand, ikke i åen, men i bassinet siden da. Hverken Isabel eller forældrene havde nogensinde drømt om, at det som startede med babysvømning i Slangerup, senere skulle blive omdrejningspunktet for Isabel - ja for hele familien.
Det ses - og høres - tydeligt, da Lokalavisen kigger indenfor hos familien Mass, der bor på en stille villavej i Frederikssund. Kun s-toget bryder roen i området med dets susen hvert tyvende minut få huse derfra.
Isabel har dyppet nogle jordbær i kraftig mørk chokolade i anledning af avisens besøg, og mens vi alle sætter os om sofabordet fylder hendes mor de store glas med vand. Både Isabel og hendes mor og far fortæller om svømmesporten, indimellem bryder lillesøster Mira ind. Hun er også godt på vej ind i den verden.

Træner hver dag

Hvor de fleste 14-årige foretrækker at vende sig om på den anden side i sengen i teenageværelset, hvis de vågner og ser, at vækkeuret viser 04.15, så står Isabel op.
Det gør hun hver dag. Knapt en time senere er hun i vandet i Jyllinge svømmehal, hvor den står på træning i to timer. Når Isabel har været i skole, gentages programmet om eftermiddagen, hvor hun igen er i vandet i to timer. Svømmetræningen bliver efterfulgt af en times 'dryland', det vil sige styrketræning som foregår efter, man har været i vandet, hvor musklerne bliver trukket tilbage.
Isabel elsker at svømme. Stemningen, sammenholdet og spændingen når der er konkurrencer, er blot nogle af de ting som gør, at Isabel bliver ved. Hendes 25-årige træner Jon Rasmussen får også en del af æren for Isabels svømmeglæde:
"Han er en god træner, han sammensætter programmer, hvor han kombinerer sjov med udvikling, hans måde at træne på passer godt til mig," siger Isabel, som i det hele taget synes, at der er meget sjov og spas midt i den seriøse og målrettede træning.
"Jeg kan slet ikke forestille mig at holde op med at svømme," svarer Isabel på spørgsmålet til, om hun ikke må give afkald på en masse sjov med kammeraterne.

På Forkant med lektierne

Og på forunderlig vis når hun tilsyneladende alligevel også at passe skolen og dyrke veninderne, til dels takket være forældrenes opbakning. De er hele tiden på, uanset om det handler om at stå på sidelinien under konkurrencer, eller når der skal køres til træning.
"Det kræver meget forældreopbakning, for det handler ikke kun om at køre til og fra træning og konkurrencer. Over hele landet bliver vi forældre uddannet til at kunne være officials eller holdledere," fortæller Isabels mor, og ser hen på sin ældste datter som straks supplerer hende:
"Det handler også om at være struktureret hele vejen igennem. For eksempel laver jeg nogle af mine lektier forud, hvis jeg skal til træningssamlinger. Jeg får stor opbakning fra min skole, og når jeg kommer med kontaktbogen, som skal skrives under, når jeg beder om fri fra skolen, så skriver Bo altid 'held og lykke' eller noget i den stil," siger Isabel og smiler, mens hun refererer til skolelederen på Frederikssund private Realskole.
Skolen holder lige nu sommerferie, det samme gælder Isabels træning. Familien, som er på nippet til at rejse sydpå, da Lokalavisen kigger forbi på matriklen, har allerede pakket kufferterne. I dem ligger også badetøj, men for Isabels vedkommende skal den ikke stå på hverken ryg- eller brystsvømning, butterfly eller crawl i poolen.
Isabel er beordret svømmefri, mens hun er på ferie. Efter sommerferien rykker Isabel op på eliteholdet i A6 der er en sammenslutning af de tre svømmeklubber i Jyllinge, Slangerup og Ølstykke.

OL? Måske

De Olympiske Lege står for døren. Hvis Isabel fortsætter med at udvikle sig positivt og bliver forskånet for skader, så er det ikke urealistisk, at hun vil være at finde blandt deltagerne om fire år, når OL skal afholdes i Brasiliens Rio de Janeiro.
"Hvis det går godt, så kan OL om fire eller otte år være muligt. Hvornår man topper kommer an på, hvordan man bliver trænet. Heldigvis har Isabel en krop som ikke får de store skader," siger Isabels far.
Men en skade er tilsyneladende ikke nødvendigvis ensbetydende med, at man ikke kan svømme, der skal i hvert fald meget til, før Isabel ikke trækker i den specialfremstillede stævnedragt til 2500 kroner.
"Jeg brækkede min højre ringfinger mod bassinkanten, da jeg trænede for et stykke tid siden. Selvom det gjorde virkeligt ondt, så manglede jeg bare 50 meter, jeg tænkte, at jeg var nødt til lige at svømme banen færdigt," fortæller Isabel. Hendes mor smiler, som om hun tænker, at det er typisk for hendes datter, det med at bide tænderne sammen.
Det gjorde hun også, da hun hele dagen forud Danmarksmesterskaberne havde haft det dårligt. På skamlen få sekunder før konkurrencen skulle starte, følte hun det som om, hun skulle kaste op. Men så kiggede hun hen på veninden, som også er konkurrencesvømmer. I følge Isabel har de to piger altid haft en intern konkurrence kørende, det fik hende til at bide tænderne sammen. Hun nøjedes ikke bare med at gennemføre konkurrencen, det blev også til en bronzemedalje.
Publiceret: 25. Juli 2012 07:00
Del på Facebook
Fotoserier
Se flere
Svedte for børn

Svedte for børn

Blå Nat i Jægerspris

Blå Nat i Jægerspris

Run på 4. og 5. klasserne

Run på 4. og 5. klasserne

Forsiden netop nu
Hundehvalp og mor stjålet: De må have stået på lur

Hundehvalp og mor stjålet: "De må have stået på lur"

Bor du i Jægerspris eller Frederikssund så har du måske set efterlysningen af to franske bulldog,...

22-05-13 | Læs hele artiklen
Smadrede flaske, jagtede beboer og råbte af politiet

Smadrede flaske, jagtede beboer og råbte af politiet

Onsdag var der endnu en gang ballade på Heimdalsvej i Frederikssund. Ikke mindre end fire...

22-05-13 | Læs hele artiklen
Peter Bo Andersen om Topsøe: “Den humane kapitalist”

Peter Bo Andersen om Topsøe: “Den humane kapitalist”

“Haldor Topsøe var stilbilledet på den humane kapitalist og et helt fantastisk menneske med et...

22-05-13 | Læs hele artiklen
Karsted Dybvad om Topsøe: “Et fantastisk forbillede”

Karsted Dybvad om Topsøe: “Et fantastisk forbillede”

Haldor Topsøe repræsenterede et helt ekstraordinært fremsyn og udsyn, og derfor står han også tilbage som et fantastisk forbillede for dansk...

22-05-13 | Læs hele artiklen
Borgmester mindes Topsøe: “Et erhvervseventyr”

Borgmester mindes Topsøe: “Et erhvervseventyr”

"Det er uendeligt trist, at Haldor Topsøe er gået bort inden den helt store fejring, som han havde fortjent at blive fyldet med, og som var...

22-05-13 | Læs hele artiklen
Vikingebørn i TV

Vikingebørn i TV

Frederikssund en gruppe fægtende, hil-råbende og kutteklædte unger fra Frederikssund kan se frem til, at de i sensommeren bliver stjerne for en dag,...

22-05-13 | Læs hele artiklen
Nicolai Sylvest testede Formel 3

Nicolai Sylvest testede Formel 3

MOTORSPORT Nicolai Sylvest var i fredags på Sturup Raceway ved Malmø for at teste sin nye Formel 3-racer - den bil, som han i år skal køre efter, at...

22-05-13 | Læs hele artiklen
Opkalder erhvervspark efter Haldor Topsøe

Opkalder erhvervspark efter Haldor Topsøe

Det skulle have været en 100-års-gave. Nu bliver det i stedet til et minde om Haldor Topsøe...

21-05-13 | Læs hele artiklen
DM til Slangerup

DM til Slangerup

billard Slangerup Billard Klub har for første gang i klubbens historie nu fået en danmarksmester. Det skete, da Rene Jensen i Kolding og spillede...

21-05-13 | Læs hele artiklen
Slangerup møder topholdene

Slangerup møder topholdene

FODBOLD Slangerups bedste seniorhold i Serie 3 hentede tre nemme point i pinsen, idet modstanderne fra Gundsølille har trukket deres hold, dermed...

21-05-13 | Læs hele artiklen
Rockmusikeren der blev dansktop

Rockmusikeren der blev dansktop

kyndby huse Søren Koch hilser hjerteligt og viser ind i sit hjem i Kyndby Huse. Det er bogstavelig talt et hjem med klaver – men også meget mere....

21-05-13 | Læs hele artiklen

435 nye, private jobs i Frederikssund

Frederikssund Der er 1.000 arbejdspladser færre i Frederikssund Kommune, end da det gik allerbedst i sidste halvdel af “nullerne.”Men noget tyder på, at de lokale virksomheder nu...

21-05-13 | Læs hele artiklen
Svensk medaljeregn til taekwondokæmpere

Svensk medaljeregn til taekwondokæmpere

KAMPSPORT. Frederikssund Taekwondo Klubs Elite-team er Danmarks bedste, det beviste deltagerne, da de stillede op til det internationale stævne i den ...

21-05-13 | Læs hele artiklen
Haldor Topsøe er død

Haldor Topsøe er død

Få dage før sin 100 års fødselsdag, er manden bag Frederikssunds største arbejdsplads, Haldor Topsøe, afgået ved døden.Det sker få uger efter, han...

20-05-13 | Læs hele artiklen
Endelig en FIK hjemmebanesejr

Endelig en FIK hjemmebanesejr

FODBOLD. Endelig blev Frederikssund IK’s trofaste hjemmepublikum belønnet med en sejr, den første i forårets kampe, mens holdet derimod har...

20-05-13 | Læs hele artiklen
TV
Se danskernes vilde Grand Prix-jubel
Se danskernes vilde Grand Prix-jubel
Derfor skal du spise fisk i pinsen
Derfor skal du spise fisk i pinsen
Se hvordan intelligente biler kan passe på dig
Se hvordan intelligente biler kan passe på dig
Mads Langer - Danmarks internationale popprins
Mads Langer - Danmarks internationale popprins
Nyheder på e-mail
Modtag nyheder på e-mail hver dag
Seneste nyheder
12:24
Smadrede flaske, jagtede beboer og råbte af politiet
11:55
Hundehvalp og mor stjålet: "De må have stået på lur"
11:00
Peter Bo Andersen om Topsøe: “Den humane kapitalist”
11:00
Karsted Dybvad om Topsøe: “Et fantastisk forbillede”
11:00
Borgmester mindes Topsøe: “Et erhvervseventyr”
00:12
Vikingebørn i TV
15:36
Opkalder erhvervspark efter Haldor Topsøe
11:00
Rockmusikeren der blev dansktop
10:44
435 nye, private jobs i Frederikssund
06:29
Svensk medaljeregn til taekwondokæmpere
Seneste blog
Michael Kock:
Det er ikke let at være socialdemokrat......
pola:
Vi vil ikke være generation skraldespand....
E-paper

Midtuge

Weekend

Året der gik 2012

Firmaeventen

Tillykke
Hurraaaaa 10 år.
Hurraaaaa 10 år. Kære Mads.Stort tillykke med din første runde fødselsdag. Vi håber du får en rigtig dejlig dag og glæder os til at fejrer dig på lørdag. Elsker dig. Kram fra Mads, Mathias, far & Lotte.
Se flere

loading...
Lokalavisen.dk
Hundehvalp og mor stjålet fra baghave: Tyvene må have stået på lur

Hundehvalp og mor stjålet fra baghave: "Tyvene må have stået på lur"

Bor du i Jægerspris eller Frederikssund så har du måske set ...

Nååårh: Mink bliver mor til kattekillinger - se billederne

Kommuner i fejde om Bakken: "Gentofte opfører sig som Damernes Magasin"

Rockmusikeren der landede på dansktoppen

Opkalder erhvervspark efter Haldor Topsøe

38-årig begik momssvindel for millioner

Så fedt bor dansk rockstjerne

Ugens annoncer
 
Vælg en bestemt kategori - eller
 
se alle ugens annoncer
Facebook

Mest læste

  • Haldor Topsøe er død
  • Opkalder erhvervspark efter Haldor Topsøe
  • Hundehvalp og mor stjålet: "De må have stået på lur"
  • Endelig en FIK hjemmebanesejr
  • 435 nye, private jobs i Frederikssund
  • Smadrede flaske, jagtede beboer og råbte af politiet
  • Besøg Færgegårdshaven
  • Rockmusikeren der blev dansktop
  • Peter Bo Andersen om Topsøe: “Den humane kapitalist”
  • Vikingebørn i TV

112

  • Hvem er Danmarks lækreste boksebabe?
  • Bådejer skubbede tyv i vandet
  • 39-årig kvinde havde amfetamin i salgsposer

Seneste læserbreve

  • Endnu et vindmøllesuk
  • Hvor var I – alle jer 60+’ere i Frederikssund
  • Stadionplanerne på Bjergvej
  • Slangerup har et velfungerende Lægehus
  • Brug Fioma
  • Hold en pæn tone Kirsten Weiland
  • Hvad er ændret?
  • “Vennerne kalder sig op-rigtige - fjenderne er det”
  • Fioma til kulturlivet
TV - Mest sete
Se chokvideo: Så frække er tricktyvene

Se chokvideo: Så frække er trick...

Nordsjællands Politi håber, at de snart opklarer, hvem der står bag...

Kopivarer kan koste dig dyrt på ferien

Kopivarer kan koste dig dyrt på ...

Mange danskere bliver snydt til at købe kopivarer i form af tøj, sm...

Superfærge er kommet til Danmark: Se den her

Superfærge er kommet til Danmark...

Nu er Danmarks nye superfærge endelig ankommet efter en rejse, der ...


loading...
DET SKER - i Frederikssund og omegn
23-05
Opera koncert
24-05
Sommer-Gospelkoncert med SHOUT Gospel Voices og Laura Kjærgaard
24-05
Morten Lucas spiller live
25-05
Fernisering i Frederikssund Kunstforening på udstillingen med Troels Trier i Langes Magasin
25-05
Mountain Village Jazzmen
I samarbejde med KULTUNAUT.DK
Se flere

loading...

loading...

loading...
Boligmarked
Villa
Frederikssund
4.795.000 (0%)
197 kvm. / 6 værelser
Fritidsbolig
Skibby
995.000 (0%)
100 kvm. / 4 værelser
Villa
Ølsted
1.395.000 (0%)
118 kvm. / 4 værelser
I samarbejde med boligsiden.dk
Lokalavisen Frederikssund A-Å
ANNONCER
Net |  Print |  Priser
UDEBLIVER AVISEN?
Kontakt os
TIP OS!
Send et tip
  • Nyheder
  • Lokale
  • Lokalt Frederikssund
  • Lokalt Jægerspris
  • Lokalt Skibby
  • Lokalt Slangerup
  • Regionale
  • Sport
  • 112
  • Kultur
  • Kulturnyheder
  • Det sker
  • TV
  • Blogs
  • Indlæg
  • Bloggere
  • Arkiv
  • Fotos
  • Debat
  • Læserbreve
  • Skriv læserbrev
  • E-paper
  • Midtuge
  • Weekend
  • Bil
  • Bolig
  • Nyhedsbrev
  • RSS
  • Mobil
  • Artikelarkiv
  • Konkurrencer
  • TV program
  • Kontakt/Info
  • Kontaktoplysninger
  • Annoncer print
  • Annoncer online
  • Udebliver avisen
  • Prislister mm.
  • Annoncer
  • Ugens annoncer
  • Tast-selv annoncer
  • Guide
  • Send os et tip
  • Om Cookie
  •  
  • Lokale sites
  • Sjælland
  • Albertslund
  • Allerød
  • Egedal
  • Fredensborg
  • Frederikssund
  • Furesø
  • Gentofte
  • Greve
  • Helsingør
  • Herlev
  • Hillerød
  • Hornsherred
  • Hvidovre
  • Hørsholm
  • Ishøj
  • Køge
  • Lyngby-Taarbæk
  • Roskilde
  • Rudersdal
  • Solrød
  •  
  • Jylland
  • Ebeltoft
  • Esbjerg
  • Favrskov
  • Fredericia
  • Grenaa
  • Haderslev
  • Hinnerup
  • Kalø Vig
  • Kolding
  • Norddjurs
  • Randers
  • Skanderborg
  • Syddjurs
  • Sønderborg
  • Varde
  • Vejen
  • Vejle
  • Aabenraa
  • Aarhus
  •  
  • Lokalavisen.dk
Lokalavisen Frederikssund
Askelundsvej 2
3600 Frederikssund
Salg: 4590 8000
Redaktion: 7013 1100
Administration: 4590 8070

Startside

Nyhedsbrev

Mobil

Rss feeds

Facebook
en del af lokalavisen.dk